女性はくびれが必要 コアリズムでクビレを作る
今まで色んなダイエットを体験してきて、体重は落ちたが同時に胸やお尻も小さくなってしまった。
そんな方も多いと思います。
ビリーズブートキャンプをしたけど続かない、振動ベルトやジョーバを使ってみたがいまいち効果が実感できない。
メリハリボディの創り方
女優の杉本彩さんプロフィールを調べてみたらなんと来年40歳なんだそうです。いつまでもセクシーで美しい彩姉さんですがどう見てもその年には見えません
胸もありますし腰はくびれていて女性の誰もが憧れるセクシーなプロポーションをしています
あの均一のとれた身体の秘密はこれだったんですね。
余分な脂肪を落す
7日間ラテンのリズムに乗り腰を振って下腹部の脂肪を落とします
DVDを見ながらダンスをするだけなので楽しんでダイエットできます
嬉しい効果として
腕も結構使いますので二の腕の脂肪も解消されて、俗に言う振袖とサヨナラできます
クワバタオハラのくわばたりえさんがコアリズムでダイエット成功
女芸人のくわばたりえさんがウエストをマイナス20cmに成功したそうです
それもなんと1ケ月半でウエストが85センチから65.4センチになったんだとか
そのダイエット方法は運動だけで食事制限なしだそうです、コアリズムのDVDを見ながら踊り体重が落ちていったということです
やはりコアリズムはいい、楽しく踊るだけで体重を減らせる、特にウエスト周りや下腹部分をシェイプアップするにはおすすめの方法です
私もこのコアリズムで高校生の頃の体型に戻せました
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